Psychotherapie - Verhaltenstherapie
Die moderne Verhaltenstherapie ist eine aktivierende, problemlösungsorientierte und evidenzbasierte Methode, die individuell auf die Bedürfnisse von Ihnen abgestimmt wird. Sie ist gegenwartsbezogen und unterstützt den Aufbau neuer Kompetenzen. Im Zentrum steht der Mensch mit seiner Individualität. Probleme werden als Ungleichgewicht zwischen dem aktuellen und dem gewünschten Zustand verstanden.
“Glaub nicht alles was Du denkst!”
Angststörungen
Depressionen
Panikzuständen
Essstörungen
Schlafstörungen
Belastende Lebenssituationen
Erschöpfungszustand
Persönlichkeitsstörung
Zwangsstörung
Krisen
Traumafolgestörung
Burnout
Phobien
Ich helfe Ihnen bei….
Art der Zusammenarbeit:
Unsere Zusammenarbeit erfolgt auf Augenhöhe und basiert auf Transparenz und Vertraulichkeit.
Das Ziel: Sie entwickeln wieder mehr Selbstwirksamkeit und ihre persönliche Handlungsfreiheit wird vergrößert. So haben Sie wieder die Kontrolle über das, was Sie beschäftigt.
Gerne können wir einen Termin vereinbaren für ein erstes kostenloses Kennenlernen.
Was wir zusammen erreichen können:
Mehr Klarheit
Persönlichkeitsentwicklung
Linderung der Symptome
Erhöhte Lebensqualität
Mehr Selbstvertrauen und Selbstbestimmung
Emotionale Stabilität
Wiederentdeckung eigener Ressourcen
Verbessertes Stressmanagement